[...] jako „Babcia trójboju siłowego” po tym, jak zaczęła uprawiać ten sport w wieku 74 lat. Niedawno znów zrobiło się o niej głośno, tym razem za sprawą solidnego martwego ciągu, jaki wykonała na siłowni. Podniosła aż 88 kilogramów podczas sesji treningowej, jaką odbyła o 5 rano. Poszło jej naprawdę gładko i odnieśliśmy wrażenie, że mogłaby z [...]
https://i.imgur.com/Hl000fe.jpg Ciryl Gane Instagram Ciryl Gane o tym, jaki wpływ będzie miała historia wspólnych treningów z Francisem Ngannou na walkę unifikacyjną: „Walka to inna sprawa” Ciryl Gane nie uważa, że jego historia z Francisem Ngannou da mu jakieś specjalne korzyści w walce unifikacyjnej o mistrzostwo wagi ciężkiej UFC. Ciryl Gane [...]
[...] technice ssania – co jest w sumie kluczowe dla powodzenia lub nie laktacji. Na zajęciach z niefarmakologicznych metod łagodzenia bólu prowadząca nie potrafiła wytłumaczyć w jaki sposób partner ma uciskać miednicę, i wiele osób ćwiczyło ucisk „na pałę”. Z pewnością problemem jest mała liczba godzin względem ilości tematów do omówienia, ale można [...]
[...] na początku wypełnić formularz ankiety działu. Niestety nie wiemy zbyt wiele w tym kierunku na Twój temat, a jest to podstawą żeby cokolwiek doradzić. Nie wiemy tak naprawdę jaki jest Twój cel. Trenujesz sporty walki, a wspominasz też o redukcji. Co więc jest podstawowym celem? Wyniki w sportach walki, czy kształtowanie sylwetki? Robi to sporą [...]
[...] technice ssania – co jest w sumie kluczowe dla powodzenia lub nie laktacji. Na zajęciach z niefarmakologicznych metod łagodzenia bólu prowadząca nie potrafiła wytłumaczyć w jaki sposób partner ma uciskać miednicę, i wiele osób ćwiczyło ucisk „na pałę”. Z pewnością problemem jest mała liczba godzin względem ilości tematów do omówienia, ale można [...]
[...] pyta czy już się jej nie podobał czy co ciężko go postawić na nogi a jeśli się uda to nie możliwe jest dojście bo zaraz mieki i tyle dalej chyba nie muszę opisywac. Chłopie jaki mostek z tego co widzę są tu ludzie którzy są non stop na bombie pisałem że wale HCG ed5 cały cykl przyznam się mój w zeszłym roku byk bez tego ale teraz to całkiem inny [...]
Niestety nie, ale czuję, że jestem na dobrej drodze. Prolka już od dawna w normie, faja działa (kiepsko, ale działa). Poza tym - odpaliłem provi (nawet 100 mg ED) - zero różnicy. Poszły już dwie lotki tescia po 250 mg - bez przełożenia na libido i jakość erekcji. Więc problem raczej nie leży w hormonach, w głowie też na bank nie bo już na to [...]
/SFD/2021/8/12/5ccdb807748145fb85e076a4491eb71c.jpg Dobór ciężaru czasem jest problematyczny dla osób początkujących i nie wiedzą dokładnie jaki ciężar w danym treningu użyć. Osoby zupełnie początkujące, które dopiero mają przed sobą pierwsze treningi nie mają zbyt dużych możliwości po prostu muszą iść na siłownie i zaczynając od małych ciężarów [...]
Czy johimbina zawsze powinna być gorzka? Kupiłem z luna pharm, otworzyłem i smak jak jakaś mąka. W składzie piszą że jest też maltodekstryna. Ogólnie na opakowaniu info, że produkt produkowany w USA tak dla informacji. A GW jaki powinno mieć smak?
Czy johimbina zawsze powinna być gorzka? Kupiłem z luna pharm, otworzyłem i smak jak jakaś mąka. W składzie piszą że jest też maltodekstryna. Ogólnie na opakowaniu info, że produkt produkowany w USA tak dla informacji. A GW jaki powinno mieć smak? jak miałem joszkę w prochu i rozrobiłem w wodzie dla łatwiejszego odmierzania to była mega gorzka
[...] odpowiedni dla siebie. Dużo zależy od tego, co nas motywuje do rezygnacji z jedzenia mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego — czy to kwestie zdrowotne, czy przekonania. Nie zawsze też trzeba przejść na restrykcyjną dietę roślinną. Można to robić stopniowo i w miarę nabierania doświadczenia zdecydować, jaki kierunek odpowiada nam najbardziej.
Czy johimbina zawsze powinna być gorzka? Kupiłem z luna pharm, otworzyłem i smak jak jakaś mąka. W składzie piszą że jest też maltodekstryna. Ogólnie na opakowaniu info, że produkt produkowany w USA tak dla informacji. A GW jaki powinno mieć smak? Zależy od dodatków GW luny jest delikatnie słodkie przez dodatek maltodekstryny.
Nie do końca rozumiem w jaki sposób atopowe zapalenie skóry uniemożliwia Tobie treningi na siłowni? Jakie jest tutaj powiązanie. Osobiście nie widzę takiego. Niestety trenując w ten sposób nigdy nie przekroczysz pewnego poziomu. Jak na osobę początkującą będzie ok, można tak ćwiczyć. Pewnego progu jednak nie przekroczysz za kilka miesięcy. Chyba, [...]
[...] zaleceń i odpuścić siłownię na tydzień lub dwa, ale nie ma żadnych przeciwwskazań, żeby wybrać się np. na dłuższy spacer. A co jeśli spacer to za mało? Zanim wrócisz do jakiegokolwiek treningu, przemyśl sobie, jaki masz tatuaż. Na jakiej części ciała, jak duży, jak długo trwał proces tatuowania i na jaką głębokość wchodziła igła. Im tatuaż [...]
Rozumiem, ale po odblku jaki przeprowadziłem, mam dobre wyniki i testosteron w górnej granicy, czyli odnlok się udał. Zmieniony przez - rotorov w dniu 2021-08-13 21:35:12 Tłumaczą ci po ludzku, że za szybko biłeś HCG, więc tak na prawdę nie wiesz czy odblok jest udany, te wyniki są "zafałszowane". Można powiedzieć, że przeprowadzałeś PCT jak [...]
Witam. Czy robienie więcej niż 10 tysięcy kroków przynosi jakieś plusy dla zdrowia ? Czy jest to już tylko sposób spalania kalorii? Gdzieś wyczytałam że z badań wynika iż robienie powyżej 7 tysięcy kroków dziennie nie wpływa już znacząco na korzyści zdrowotne. Muszę przyznać że wpadłam w dość toksyczne koło gdzie liczyły się tylko rekordy w [...]
[...] swoje życie o 2 lata. A przecież to tylko jeden z licznych rodzajów zanieczyszczeń. Dla innych już nie byłoby wcale tak łatwo znaleźć statystyki, a tym bardziej wiedzieć, jaki mogą wywierać wpływ na zdrowie. Poza tym można znaleźć miejsca w Polsce, gdzie stężenie PM 2,5 regularnie przekracza 200 µg/m3, czyli zatrucie środowiska „kradnie” komuś [...]
@Tomasz. Mirabelka - dzieki, działamy. Najgorsze ze to dotyczy Asa, a As jaki jest każdy w domu wie.... Zaległa micha z wczoraj - wypadł jeden posiłek przez tych lekarzy i ogólnie jeść się nie chciało. Ale upić się chciało i musiałam sie pilnować:) /SFD/2021/8/14/43fd0d90d75c48ffb819ec69e25cfb6e.jpg
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze
